自助餐是饭店的一种经营方式，这种方式是吃透了人的心里之后制定的一种规则，吸引人的很大因素就是它制造了一种错觉。最大限度上消除了消费者的吃亏感。每一个消费者走进餐厅的时候看到的都是装满大盆小碗的各色食物。消费者在视觉和感官上一下子就把他们据为己有了。潜意识里这些食物都是自己的，于是有一种大占便宜的心里满足。这时消费者基本不会想到自己花了多少钱，而只是感到得到了丰富的食物。此时消费者会非常满意于这种规则，根本不去想自己的胃有多大，一次到底能吃多少，更不会考虑到食物丰富会使人的胃口变小。于是即使是大家都不说话，也不会吃得很安静，在一种情绪和意念中的进食便产生了一种“燥”的磁场，非常不利于消化。事实是即使一个人很努力吃得很饱，你的食量和正常相比也会减少。第一，吃得快产生的饱感早，第二嚼的粗食物占有更大的空间，第三就是食物丰富产生的厌食效应。
这是商家的聪明，充分利用一切有利的心里因素发挥最大商业利益。他们是规则的制造者，真如消费者所想那他们就赔了。但是“吃饱喝足”了的人谁都没去想商家是靠什么挣钱的。
其实这奥妙就在规则。这是所有聪明人的制胜的法宝。一个聪明人想把你兜里钱装进他的腰包，向你要，那是乞讨，直接抢，那是强盗。聪明的做法是把你引进圈套让你掏了腰包还觉得赚了。制定一个规则和你玩游戏，利用你的人性缺点让你舒舒服服挨宰。不管怎么说一定要掌握制造规则的主动权，然后在规则里加进各种招数，看似公平合理，处处让你成为被动者。
看看领导们是怎么骗的。在一个集体里，本来按权利和劳动能力工资分配很合理，但领导想多得他就利用一部分人也想多得的心里开始制造规则。说是改造分配制度，于是把基本工资部分拿出来百分之四十作奖金重新分配，说是这叫倾斜骨干，大家都没意见，鼓励多劳多得嘛！此时所有人都认为自己会多得，规则就顺利地实施了。最后分配的结果是只有百分之四十的人比原来多得了。领导的工资只不过是平均值乘系数。至于系数是多少当然是领导说了算。这样让吃亏的人很认账，因为规则的改变是大家认可的，其次有人拿得多，你没拿到，你没多干活。但是谁都不知道去问一问，这规则的不合理性的根本。那就是这规则在根本上就已经动了自己的奶酪。基本工资那不但是自己的钱，那也是自己的权利，在劳动者提供了基本劳动之后就应该得到保障的。无论是国企还是私企保障这一部分才是企业应该存在的前提。但是我们看到的事实是，从减工资，到拖工资，到不开支，再到企业改制，职工的权利从削弱到被剥夺。规则把一部分职工成功运作回家了，把大多数人的利益运作成少数人年薪了。
因为大多数人犯了一个致命的错误，只认规则却不去质疑规则的合理性。缺乏对权利的保护意识，又有些想占小便宜的心里。这证明了一个真理：没有免费的午餐。如果你不是处在运作规则的人群里，想占便宜，那就是倒霉的开始。
推而广之，看看国家和国家之间也是如此。强势国家最开始是直接抢，看看欧美就知道了。欧美靠掠夺发家致富了，可是自称文明之后就得变换招数。想抢也得得到糊涂世界的欢呼。对于小国家就用宣传攻势，宣传被抢对象国家多么邪恶，首脑专制，人民愚昧，劣等民族，让全世界人都渴望有个优秀民主的国家去改造拯救那个落后的民族。这样全世界的人就都进入了它的意识规则，“惩治邪恶，规范世界”，于是飞机炸弹，一片废墟之上建立起一个傀儡政权，那个国家的资源和血汗就千条江河归大海了。对于大国怎么办？先让你心里崩溃，绝不说我富裕是因为掠夺，你不是羡慕我的富裕和高科技吗？我就拿我的强项比你的短处。让你先自卑，让你根深蒂固自己是劣等民族，然后为你指路——跟我学。人权、自由、民主，市场经济。一旦你想学，那就得尊重游戏规则。一切规则当然由我来设计，加入WTO吧，我让你买啥啥贵，卖啥啥便宜。想让存钱得点回报吧，买我的债券然后再逼人民币贬值。想民主自由吧，把我的精神垃圾推销给你。在它的规则里你永远被它牵着鼻子走。还有招数多多，最后再推出个普世价值，告诉你我就是救世主，信不信？信了你就注定是被肢解的象，挨宰的驴。不信，航母威胁，武力伺候。
人间正道是沧桑，独立自主，自力更生，何劣等民族之有？只有强盗才会自封是优等人种。要我说，在五千年文明的中华民族的大善面前，霸权实质是极度自卑的表现，只是虚弱没有被揭穿。
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