（一）
具有大地的胸怀
才能够开出无数
鲜艳的花朵
（二）
真实的情感是
诗的灵魂
（三）
深入生活
主要是深入生活中
人的心灵世界
（四）
生活比你的大脑
更有知识
更有想象力
（五）
如果你不会揉面
就做不出好的面食
（六）
诗来源于生活
不仅指诗的思想内容来源于生活
诗中的形象也是来源于生活
这些形象是我们
坐在家里无法想象出来的
（七）
对生活中形象的发现
和巧妙的运用
是使你的诗
永远保持活力的重要手段
（八）
依靠生活
诗人才会有力量
依靠生活
诗人才会有无穷的创造力
一旦脱离生活
诗人就会变得软弱无力
（九）
要用诗的语言标准
来表达情感
而不能用生活的语言标准
来表达情感
（十）
修改的水平
就是写诗的水平
诗往往是反复改出来的
而不是一挥而就的
（十一）
立意不能做到新
或深或高或远
就最好不要写那首诗
写出来也是废品
也不值得修改
（十二）
诗只有扎根在自己心灵
才能扎根在别人心灵
才能永远不凋零
（十三）
用准确到位的诗语言
表达出真情实感
就能引起读者的共鸣
（十四）
只有敢说真话
才会有深度
因为真话
都藏在心灵深处
（十五）
人不消灭虚荣心
将永不得安宁
写诗也是如此
(十六）
所谓灵感
就是发现并捕捉到了
最能充分表达作者情感的
那棵意象树
（十七）
意象树就是能
典型集中有效地表达情感的
那个艺术形象
（十八）
我的诗的主要内容
就是对生活和人生的感悟
明确这一点
以防止今后毫无节制
毫无价值的乱写
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