我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。然而，无论企业还是机关，无论体制外还是体制内，加班都是 “家常便饭”。2016年6月17日，人民日报刊文三问过度加班：只争朝夕就要牺牲休息日?受到全国民众的关注。
加班，是每一个单位职工的共同烦恼。适当的加班本也无可非议，但一些单位由于多方面的原因造成了经常加班，使干部职工失去了较多的休息时间，影响了家庭和睦而怨声载道。
任务重、时间紧、人手少会造成加班，对工作精益求精、精雕细琢有时候也需要加班。如文中韩轩说，现在工作难找，有一个稳定的饭碗不容易。虽然总是加班，但公司会按时发加班费，这比很多单位强。这在全国来说确实是不多的表现。很多单位是加班加时不加钱，领导叫干你就得干。今天不加班，明天就别上班。因此很少有员工愿意跟公司就加班问题讨价还价，只要还打算在那儿工作，就得忍着。
造成加班的原因很多，笔者认为，首先是管理缺乏科学性。领导对各项工作心中无数，不清楚每一项工作的情况，工作安排不合理，造成了在工作分配上忙闲不均，致使有的职工无事可做，而有的职工却时常加班。其次是盲目决策无效率。一些工作由于领导在安排时分析和考虑不全面，缺少沟通，没有考虑到每天的工作时间和国家规定的法定假日，更不考虑别人完成该项工作所需要的时间，开口就要，闭口就到，让职工加班完成后却不能利用，工作没有效率。再次是人手少工作量大。一些单位由于平时工作人员少，在遇到一些突发性的工作业务时，不增加工作人员，依然把增加的量强加在现有人员的身上，让其不分昼夜地工作，疲劳作战，让职工难以接受。最后是有法不依权力超越法律。《劳动法》对劳动者的工作时间作了具体规定，但由于我国就业岗位少，人手多，竞争激烈，加之缺少监督机制，一些企业置法律于不顾，通过减少劳动成本、增加职工劳动时间和工作强度来获取企业的最大效益，一些领导还用“五加二”、“白加黑”的工作模式来要求所有员工，使依法治国在其单位内部成了一个真空地带。
没有适当的休息，就不会有更好的工作，更不会有较大的效益。作为一个单位的领导人，要时刻学习国家的法律法规，在法律的框架内开展工作。只有科学的决策和管理，合理地分配工作，劳逸结合，才能集聚人心，才能提高全体干部职工的工作积极性，工作效率才能提高了。
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