人老与不老，虽体现在年龄大小上，但又不绝对体现在年龄大小上。
年龄大小确实直接决定着人老与不老，这是自然规律，不以人意志为转移。然而，反映一个人老与不老的关键因素，不全由年龄决定，也多由心态意志决定。
古人说：哀莫大于心死。所谓心死，即指一个人的思想、心志、灵魂衰弱了、退化了、黯淡了、泯灭了。就是说，一个人没有了健康人本该具有的昂扬奋发精气神了。
老子说：万物负阴而抱阳，冲气以为和。它告诉人们，天地由阴阳二物组成，人若能满怀信心地背负大地之阴、怀抱太空之阳，融自然精华集于一身，自然而然就有了深沉厚重底气，昂扬奋发豪气。如此之下，山川大地自然会青葱丰稔，浩渺太空自然会灿烂明媚，生命历程自然会浑厚、流畅、动感。如此一来，人不仅具有了深厚扎实的底蕴，且具有了旺盛饱满的活力。而后在天气下降、地气上升、天地交合、万物皆生过程中，将生命之美挥洒到合情合理之下的极致状态，进而获得阴阳平衡状态之中的快意与福祉。
需要说明的是，阴和阳从来都相反相成，密不可分。若无阴，阳就会信马由缰，无所遵循;没有阳，阴即会晦暗凝滞，了无生气。阴，厚重、笃定、深沉、包容;阳，张扬、恣情、灵动、激荡。二者合而为一，天地间不唯具备博大内涵，更具备鲜活气场;若二者霄壤远隔，各行其是，天地间必然会因此失去生命万物赖以生存的条件。
人是大自然里微不足道的一员，造物主所以赋予人类智慧的大脑，就是让人类好好依遵自然规律，中规中矩生活，然后享受智慧大脑带来的生命意味。可惜，人类社会里的绝大多数人根本不懂这些，更不珍惜这些。他们多将造物主赐予的智慧大脑用在争名夺利、争强好胜、争风吃醋上。惟其如此，人类社会里才频频出现父子反目、兄弟失和、邻里纠纷、名利博弈、国土纷争、战争硝烟、相互残杀、血流成河、民不聊生、国将不国等自毁、它毁现象，才有了人类绵绵无尽的痛苦与灾难。
其实，清醒的人们早就认识到，任何名利争斗中，即便胜利一方，也终不过是杀人一千，自损八百。须知自古以来，人类之间大小争斗中的惨胜者与完胜者，均与失败者一样，无一不是名利斗争中的牺牲品。
既往与现实生活中，从来不乏个别暴凸着尖利牙齿恶意吞噬他人血肉之人。他们以此为职业，以此为乐趣。他们草菅人命，巧夺豪取，贪财无数，杀人如麻。此类恶人，不管年轻年老，不管男人女人，不管有知识没知识，不管出身高贵卑贱，全都是一丘之貉，全都是人类渣滓，全都是加速人类走向彻底覆灭的恶性催化剂。
残酷的既往与现实一再告诉人们：心老让人颓废，心歹促人恶毒。不同的是，心老只是对个人而言，心歹却事关他人乃至全人类安危。心老之人，损伤的只是本体的精气神;心歹之人，损伤的却是他人乃至全人类的精气神。
故而，心老之人，只要勇敢摆脱困厄，果决走出思想灵魂羁绊，暗淡或失去的精气神迅疾便可部分复苏或全部复苏。心歹之人，一旦病入膏肓，便无可救药。他们的唯一归宿，只能是彻底灭绝。除此，别无二法。
身为普通大众，心志不要太高，欲望不要太大，所求不要太多。要知道，依凭自身能力，我们不可能对人类社会有太大太多贡献。一生中，倘能够平平安安，健健康康，衣食无忧，就够了，就足够了。何必要追求那些可望不可即的空中楼阁呢?何必要贪图那些了无实际意义的镜花水月呢?何必要杞国无事忧天倾，空耗身心呢?何必要折断脊骨，贪得求多呢?
谨记，不合理欲望减少一分，心理上就能够年轻十分;不合理欲望增加一分，心理上的承重就加码一顿。
心年轻人就年轻，心衰老人必衰老;心歹毒，灵魂丑陋万分;心良善，灵魂至高至尊。心老催人速衰，心歹无地逃遁。
我们需要做的是，丢弃心老迎来青春，除去心歹纯洁灵魂。
2026.2.23
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