在建国之时，中国只是一个半封建半殖民地的国家，现代工业占比不过17%。建国之后，我国在进行社会主义工商业改造和农村合作化运动的同时，着手推动工业化进程。即使在国家一穷二白的基础上进行艰苦的创业时期，但是，我国企业所实行的至少也是周休1天的8小时工作制。
在改革开放之后，随着市场经济体制的形成，我国企业曾经由周休1天的8小时工作改变为周休2天的8小时工作制。但是，随着个体私营企业数量爆发式的增长，周休2天的8小时工作制在实践中被抛弃，而一旦法定工作制被突破却没有违法成本，于是，这种违法行为便日渐成为惯性行为，以至于出现现在的12小时工作制。我们看到的是：世界走向2050年，而我们的企业制度却向18世纪退化。
12小时工作制的流行，对劳动者的危害是显而易见的：
一，对劳动者身体健康方面，概括起来至少有七个方面的危害：
1，过度疲劳，身体经常处于亚健康状态：长时间连续工作，身体和大脑得不到充分的休息，会导致极度疲劳。劳动者可能会出现肌肉酸痛、头晕目眩、注意力不集中等症状，长期如此还会影响身体的免疫系统，使人更容易生病。
2，心脑血管疾病风险上升：长期处于12小时工作制下，劳动者长期处于应激状态，体内激素分泌失衡，会使血压升高、心率加快，增加患心血管疾病如冠心病、高血压、缺血性心脏病、脑梗等的风险。
3，生物钟紊乱：12小时工作制可能导致劳动者的生物钟紊乱，进而影响睡眠质量。长期生物钟紊乱可能引发内分泌失调，导致皮肤问题、情绪波动以及其他健康问题。
4，脊椎与关节等职业病问题：如果工作需要长时间站立或坐着，12小时的持续工作会对脊椎、腰椎、膝盖等关节造成巨大压力，易引发颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等疾病。
二，在心理健康方面，则有影响工作质量、效率、导致负面情绪、影响社交等危害：
1，工作倦怠，长时间的工作会让劳动者对工作产生厌倦和疲惫感，降低工作满意度和成就感，进而影响工作效率和质量。
2，心理压力增大，长时间工作使得劳动者没有足够的时间放松和缓解压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，对心理健康造成严重影响。
3，社交生活受影响：12小时工作制极大地压缩了劳动者的个人时间，导致他们无暇顾及家庭、朋友和个人兴趣爱好，影响人际关系和生活幸福感，进而可能产生心理上的孤独感和失落感。
三，在职业发展方面则有挤占员工学习时间和阻止员工职业能力提升的危害。由于长时间工作，劳动者没有足够的时间和精力去学习新的知识和技能，不利于个人职业能力的提升和职业发展。
四，12小时工作制还会导致工作失误增加，对企业的生产安全和员工的人身安全构成严重威胁。疲劳和压力可能导致劳动者在工作中出现更多的失误和错误，这不仅会影响工作质量，还可能对企业造成经济损失，甚至危及自身和他人的安全，同时也可能影响个人的职业声誉和发展前景。对于从事安全要求高的岗位员工的人身安全造成了严重的威胁。在一些危险行业员工长期疲劳工作容易发生事故，造成对个人的身体伤害和企业的财产损失。
五，子女教育方面由于挤占了劳动者家庭生活时间，使父母对子女教育和成长难以顾及，影响孩子的健康成长：现在一般家庭都是夫妇双方都上班。当流行了12小时工作制之后，父母对子女教育问题难以顾及。在孩子上学，上学时难以接送；更没有时间对孩子的学习情况进行检查和督促。
六，对企业的危害：当员工长期上12小时的班时，他们必然处于长期疲劳工作状态。而疲劳工作必然形成低效劳动状态。而员工的疲劳劳动必然导致企业的低效运转，形成高消耗、低产出的浪费生产力发展的状态。
七，普遍的违法行为导致了我国失业率日趋严重：
当企业违法要求12小时工作制时，客观上是把本应由三个人完成的工作，被两个人做完了。这也就意味着，本来需要3个人完成的工作岗位，结果被两个人就替代了。因而导致了三分之一的人处于失业状态。失业人员的增加形成了社会的不安定因素。
12小时工作制的流行是我国消费不振的基本原因之一。员工的超负荷工作状态必然形成企业的高消耗低产出的低效率状态；低效率必然形成低工资和高失业率，从而使绝大多数劳动者家庭失去消费能力，从而使整个社会出现内需萎缩的局面。
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