导读
新冠并没有消失，我们仍需要注意日常的正气养护。
3月下旬，有海南的学员感染了新冠，家里老二也随后中招，在万老师的指导下，她用中医方法比较顺利地调养好了自己和孩子。
反馈：这个月（3月）21日晩上我开始头疼、全身酸软，跟万老师说了，老师让喝荆防颗粒、艾灸和泡脚；
22日早上跟老师说，晩上不好睡、口苦、头疼全身酸软，老师换了一个药方，当时让跑腿的送过来煎来喝，喝完睡了一觉头就不疼了（真的，只喝了一次头疼就好了），只是味口不好，到了晚上一测阳了，跟万老师说，老师马上说：没事、别急；这4个字让我马上沉下心来，到了半夜又开始偏头痛、抽筋得特别厉害；
23日早上马上跟老师汇报了前晚的情况，老师马上重新开了一个药方及刮痧等方法，这个药方喝了一次之后感觉活过来了，真的，全身轻松有劲、偏头痛也好了、味口也好了，想想过两天就自由了，然而……（当然我从这天开始其本就没事了）
24日我家二宝发烧了，一发现就38.5度，还咳，并且还是绿绿的痰，一测又是阳了，马上告诉万老师，老师说：没事、别急，我们处理过，别担心；马上老师问了几个问题，然后给了一系列的方案，先后顺序、需要观察的、烧到39度以上应该怎么做，非常全面清晰：
（1、先疏通心经心包经、后背刮痧；2、用霍香正气水棉球贴肚脐、热敷屁股；3、每3小时一包外感颗粒；捋小腿外侧、捏2、3脚趾、掐耳朵上肺穴；4、掐八风邪，如果掐了不流汗应该怎么做等等；5、如果烧到39以上放耳尖血、中指尖血；6、注意观察小便次数、唇色、精神状态等等）；
我按照顺序一项一项地做，到半夜时烧到39度，马上果断耳尖放血，然后掐八风邪，感觉额头有点汗意了，然后专心捋小腿，捋了一会儿感觉腿上有汗意，摸额头感觉温度在下降，一直捋了差不多一个半小时，到凌晨两点半的时候，体温下降到38度，然后我就睡觉了；
25日早晨量是37.5，早上跟老师汇报了情况，二宝不怎么烧了，但是还是咳绿痰，老师给了刮痧、和气术及忌口方案，并且药改成了通宣理肺颗粒（隔衣刮前胸后背、肺经和大肠经、前胸后背和气术）
上午做完，中午起床后痰液转成了白色，精神一直很好，但到了下午六点孩子突然告诉我很累、没有力气、也不想吃东西，急得我马上告诉万老师，老师说没事，这是新冠的特点，让我艾灸肚脐或关元和气术，我们艾灸肚脐了40分钟，孩子就想吃东西了，后面精神正常；
26日，二宝体温正常、咳嗽减少、痰减少；老师让我休息一下，让孩子自己恢复；
27日-29日，偶尔给二宝热敷屁股和小腿，二宝咳嗽越来越少；在这期间老师让我自己热敷肩膀和屁股（我29日测已转阴，可能更早，因为一直没测过）；二宝今天测（3月30日）也已转阴。
我认识万老师已经七年多了，我家二宝就是在万老师的指导下茁壮成长的（二宝7岁多）。二宝从摔跤、割破手指、换牙、湿热湿疹、发烧咳嗽等等，都是找万老师，万老师就是我的定海神针，真的非常感谢万老师，我们的中医真的是太厉害了。
写在后面的话
中医艾灸、刮痧、拔罐、推拿等外治方法是非常好用的，是绿色疗法。朋友们如果学一点基本操作，再懂一点辨证或是有老师能给一点指导意见，在面对生活中一些普通的常见疾病或是亚健康状态时，常能收到比较好的效果，能给生活提供很多的益处。
希望更多人能学习中医、使用中医，努力成为家庭的健康卫士。
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