武术该怎样发展，是沿着健身方向，还是沿着技击方向，甚至沿着表演方向发展，一直是聚讼纷纭，莫衷一是的事。
说武术应沿着健身方向发展的人认为，随着社会的发展，武术的技击运用正在日渐减少和降低，群众习武就是为了健身，为了大规模的传承武术，应该向着健身方向发展武术。而说武术应向着技击方向发展的人说，现代社会中，警察军人的训练，群众有时为了防身自卫，仍然需要技击性的武术。至于武术应向着表演化发展，我不想更多论述，那样的武术还是武术吗？武术又不像武术，舞蹈又不像舞蹈。
上面第一种说法，说武术应朝着健身方向发展的人，会不会想到，武术失去了技击性，就失去了武术的本质。这样做，特别会容易失去筋骨锻炼、失去内在修为(气血筋骨相统一)的站桩，也会在本质上失去了武术的健身作用。也会容易向体操化、套路化、甚至表演化发展。
按第二种说法去做，武术很难普及，免不了成为少数人的事业。实质上只能成为少数人的专业，及一部分人的附庸。
作者提出，为了有更好的健身方法，具体说为了有更好的站桩健身功法，武术的发展不应丢弃技击性。这是从中国武术的特性，中国健身功法的特性方面去考虑的。因为中国武术虽然和西洋武术一样具有技击性，且因技击而存在，但它却是以站桩等内求功法，通过内在修为，由内及外，内外统一而获得的。欲知拳真髓，首由站桩起。不但在站桩中获得拳术力量，而且要从站桩中获得应感能力，这些都是统一不可分的，都是从站桩中获得的。像力量，速度，反应等等都能从站桩中获得。以意拳来说吧。对一般人来说，健身桩就基本够了，能初步的抻筋拔骨就可以了，不为技击，末了更好健身，也可以站站技击桩。但我们知道，站桩是抻筋拔骨的功夫，为了有更好的健身站桩功法，为了葆有站桩精髓，必须上升到技击桩，换句话，就是不能放弃武术的技击性。或者说，为了健身性，必须以技击性作为领导。
而且，仅仅为了健身的人；或者为了炼气、炼神，追求其他内炼功法的人，为了有所成就，不走弯路，也应该或最好从言力不言气、抻筋拔骨的站桩功法练起。叁看昨天的文章《言力不言气、抻筋拔骨的站桩功夫》。这就避免了要么无所成就，要么走向神秘，易出偏差的歧路。上世纪八、九十年代的气功潮中，很多人就是这样。你要进入炼气阶段，不能不经过炼形阶段。必须经过撑张筋膜，抻筋拔骨、打开关节的阶段。这是气血由皮肤深入骨肉，通过关节的必要的身松身通的条件。而站桩就能让你具备这些条件。你可以延着炼气的路径深入下去，也可以沿着技击道路深入下去。一般健身的人更不在话下了。
经过健身桩锻炼的要么深入炼气，就算有一天想具有一定的不高的技击能力了，也不是太难的事。因为你有了抻筋拔骨(不是舞蹈、戏剧演员的拔筋)的功夫，一定的应感能力，就像日本具有拥有核武的科技、生产能力一样(当然它还得有政治条件，像很多人一样，我自然持反对态度。这里只是为了举例)。如果有人想在技击上深究下去，是有这样的学习环境的。
由于按照这样的思路对待武术，为了更好地健身发展技击武术，保证技击桩引领健身桩，为了更多人健身，就算少数人有技击需要，就算到了将来，也不会缺乏社会基础。从武术方面来说，现代人时间少，社会节奏快，更应让多数健身的人从事站桩的锻炼。
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